Dieta, sostegno psicologico e movimento… Da oggi con l’aiuto di M.E.T. potrai seguire un percorso integrato e multidisciplinare fino al raggiungimento del tuo obiettivo di benessere. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), infatti, alla base di una vita sana vi è una corretta alimentazione, un peso equilibrato, uno spirito sereno e tanto movimento. Ecco perchè il […]
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Training Autogeno:Impara a rilassarti e a gestire lo stress Dal 20 Settembre Corso base di 4 incontri Modena: ogni martedì dalle 20.30 alle 22.00 A cura di Cristina Borroni psicologa Sede del corso: M.E.T. piazza Manzoni 4/E Modena Per info e prenotazioni: Tel. 339 1606846 – info@cristinaborroni.it Training Autogeno: Impara a rilassarti e a gestire […]
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Presentazione libro presso la nostra sede Ansia? Che Ridere!– è la mia storia, presentazione libro Soffrire d’Ansia molto spesso è un qualcosa che fa vergognare. Per questo motivo molte volte chi ne soffre lo fa in silenzio. Ecco perchè ho scritto un libro sull’argomento che a settembre sarà pronto ! by Caterina Pettinato www.caterinapettinato.it
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Benvenuti al club della risata M.E.T. associazione movimento, equilibrio, tonificazione organizza il club della risata. Cosa serve? Porta con te un tappetino da palestra, una copertina per i momenti di rilassamento. E poi la voglia di stare bene e l’entusiasmo nascosto di un bambino…Al resto pensiamo noi… Cosa facciamo? Ridiamo, ridiamo, ridiamo perchè, come dice […]
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Benvenuti nel nuovo sito di MET Benvenuti nel nuovo sito di MET Da oggi M.E.T. movimento, equilibrio, tonificazione ha il suo sito web. Sarà il punto di riferimento ufficiale per tutte le nostre attività! Per rimanere aggiornati su tutte le nostre attività, iscriviti alla newsletter cliccando QUI
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Corso di Gyrokinesis con Elena Setti Corso di Gyrokinesis con Elena Setti Il segreto delle ballerine e di molti VIP per restare belle, sane e in forma dimenticando il mal di schiena? La GYROKINESIS. Si lavora a corpo libero su tutto il corpo per rinforzare la schiena e allungarla, ritrovando la giusta postura. Diamo il […]
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Partorire senza dolore con l’autoipnosi Mercoledì 25 maggio alle ore 18:30 La dott.sa Jlenia Frasca, psicologa e psicoterapeuta ad indirizzo ipnosi clinica e terapista EMDR, spiega come applicare l’autoipnosi durante il parto da un punto di vista teorico e pratico. Verranno fornite tecniche specifiche per chi è in gravidanza, per aiutare i m odo naturale […]
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Basta stress Basta stress Martedì 10 maggio dalle ore 20:00 alle ore 21:30 8 incontri di Rilassamento, Meditazione e Mindfulness con la dr.ssa Cristina Borroni www.cristinaborroni.it
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Club della risata! Giovedì 5 Maggio Eh si, oggi a MET si ride, si ride, si ride, col Club della Risata! OH OH AH AH Cosa facciamo? Ridiamo, ridiamo, ridiamo, perchè come dice Madan Kataria, fondatore dello Yoga della Risata, “quando ridi, cambi e quando tu cambi, tutto il mondo cambia con te. Club della […]
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Conosci la tua ansia? Impara a gestirla! Martedì 24 novembre 2015 alle ore 20:30 Ansia, tensioni ci colpiscono e condizionano in modi diversi, e spesso ci complicano la vita. Se vuoi imparare a riconoscere la tua ANSIA e, soprattutto, apprendere COME GESTIRLA in modo semplice, PARTECIPA al nostro EVENTO GRATUITO. E’ gradita la prenotazione al […]
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Piazza A. Manzoni, 4, Modena MO 